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                          什么樣的人容易患癌?多數逃不過這4個特點

                          信息來源:第一健康 閱讀 (124) 2023-10-27

                          我天天跑步、健康飲食、作息規律……為啥還得了癌癥?

                          隔壁老王每天抽煙喝酒、夜宵燒烤打游戲,卻什么事兒沒有!憑什么?!


                          生活充滿了意外,無時無刻都有隨機事件發生。


                          真有那么多巧合嗎?容易得癌的人,身上有沒有共同特征呢?

                          其實,在癌癥的選擇體系里,對人群的偏好是有一定規律性的,多數人患癌“逃”不過4個特點。


                          生活習慣不健康


                          癌癥發病率越來越高與不良生活習慣有著密切關系。尤其是以下行為,如果長期出現,患上癌癥的概率會特別高。

                          ? 膳食不合理

                          高鹽、高脂、吃得過燙、食物過期發霉等不良飲食習慣,與胃癌、腸癌的發生有著密切關系,應多吃蔬菜少吃肉,少吃發霉食品、熏制品,還有腌制品和剩菜剩飯,吃東西不要太快太燙,以免損害健康。


                          ? 熬夜晚睡

                          長時間熬夜,人體的免疫力就會遭到破壞。

                          免疫力是人體對抗癌癥的一道天然屏障,一旦遭到破壞,不但很容易感染一些細菌或病毒。

                          熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂,使得細胞代謝異常,影響人體細胞正常分裂,導致細胞突變,提高患癌風險


                          ? 久坐不動

                          長時間處于久坐狀態,不但很容易誘發頸椎病、腰椎疾病的出現,患上胃癌與腸癌的概率會非常高。

                          缺乏運動會導致體內免疫細胞減少,大大增加患癌的概率。進行有規律的、持續的身體活動,能預防癌癥。

                          ? 抽煙喝酒

                          酒精是世界衛生組織國際癌癥研究機構(IARC)定義的1類致癌物,酒精當中的成分會使得口腔、食管以及胃黏膜受到刺激,這些部位出現癌癥的概率就會增加。

                          另外,長期飲酒患上酒精性肝病的概率會非常高。如果沒能及早進行治療和調理,就會加大患上肝癌的風險。


                          而長期抽煙不但會加大患有肺癌的風險,患有前列腺癌以及其他癌癥的概率也會特別高。

                          ? 不良情緒

                          很多慢性疾病的發生遵循著這樣的規律:精神萎靡——長期失眠——飲食不佳——全身乏力——免疫功能下降——疾病纏身。

                          長期郁悶、忍氣吞聲、心情抑郁、休息睡眠不好的女性,更容易患乳腺癌。長期情緒低落還容易導致其它各類疾病的發生。

                          ? 習慣憋尿

                          忙著工作,忙著打牌,在外找不到衛生間……很多人就會習慣憋尿,身體就會受影響。

                          習慣了憋尿,不但會損傷膀胱,增加尿頻、尿失禁風險;降低膀胱黏膜抵抗力,易發尿路感染,甚至危害腎臟,刺激前列腺,誘發炎癥等。有研究顯示,有憋尿習慣的人,患膀胱癌的可能性要更高。


                          出現癌前病變沒重視


                          癌癥的發生是一個多因素、長時間、漸進的過程。從癌前病變階段發展到癌癥,一般需要幾年甚至數十年左右的時間。在我們身體出現癌前病變時,如果懂得及時“剎車”干預,就可以避免癌癥的發生!

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                           慢性萎縮性胃炎→胃癌

                          胃癌發展有一個大致的過程:

                          正常胃黏膜→慢性淺表性胃炎→慢性萎縮性胃炎→腸化生、異型增生→胃癌

                          慢性萎縮性胃炎可能屬于癌前病變或前狀態,癌變的風險相對增高;當胃黏膜出現上皮不典型增生、腸上皮化生(胃黏膜被腸型黏膜替代),可能是癌前病變的表現。

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                           腺瘤性腸息肉→腸癌

                          腸息肉有很多類型,其中,腺瘤性息肉是公認的癌前病變,尤其是直徑>2厘米的,癌變的機會較高。


                          一般95%以上的結腸癌來自結腸腺瘤,一般從息肉到癌變,平均要5~15年。在這階段,通過腸鏡進行息肉切除,能大大降低腸癌的發生。





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                           肺結節:不典型腺瘤樣增生→肺癌

                          肺結節中的不典型腺瘤樣增生屬于癌前病變。其中,結節越大,惡性的可能性也越大。

                          根據臨床對上千例的肺部孤立性結節觀察發現,肺部結節直徑小于0.5厘米,惡性的可能性很小,大約在1%以內;0.5~1厘米時,惡性可能性為6%~28%;直徑>2厘米的肺結節惡性概率達到64%~82%;直徑>3厘米的肺結節,90%~95%為惡性。

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                           乳腺非典型增生→乳腺癌

                          乳腺癌發展要經過:正常乳腺導管內增生→非典型增生→原位癌→浸潤性癌

                          乳腺非典型增生可能是乳腺癌的癌前病變。單純的乳腺增生癥并不發生癌變,如果導管上皮高度增生及非典型增生則可能為癌前病變。一般將乳腺組織非典型增生、導管內乳頭狀瘤及乳腺囊性增生視為乳腺癌的癌前病變。


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                           肝硬化→肝癌

                          我國肝癌發生存在一個三部曲:肝炎→肝硬化→肝癌。

                          如果有乙肝病史伴肝硬化基礎,則是肝癌的高危人群,如伴有影像學發現可疑占位或甲胎蛋白升高,則可能是出現癌變。

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                           宮頸上皮內瘤樣病變→宮頸癌

                          宮頸上皮細胞在HPV持續感染后,可從發生非典型增生再轉變為癌變,這個時間可長達10年或更長時間。其中,宮頸上皮內瘤樣病變也就是常說的宮頸癌前病變,分為一、二、三級別,級別越高越容易癌變,而級別越低越好治療。

                          要注意,性交、婦科檢查后有少量陰道出血的現象就是接觸性出血,有可能是宮頸癌前病變及宮頸癌的癥狀。

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                           交界痣→黑色素瘤

                          交界痣多長在手掌、足跖、外陰部等易摩擦部位,與其他痣相比癌變可能性高。

                          一旦發現痣的形狀不規則,邊界模糊,顏色深淺不一,出現暈開或者體積慢慢增大,皮膚出現輕微隆起或變厚時,就要及時就診。

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                           黏膜白斑→癌癥

                          黏膜白斑是一種上皮異常增生的癌前損害特征,常見的有口腔、食管、陰莖、外陰和宮頸處的白斑等。


                          癌癥家族史

                          有些惡性腫瘤具有遺傳性,一旦家中有血緣關系的親屬被檢查出患病,那么家庭成員患此類病癥的概率就會比其他人大很多。

                          如果家人有患這6種癌癥的情況,就更要引起重視。

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                           甲狀腺癌:家族中多于3例,遺傳概率超9成

                          臨床發現,如果家族中一級親屬(比如父母、子女和同胞兄弟姐妹)中有3例或3例以上病人,那么這個家族具有遺傳性的概率會超過94%。

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                           腸癌:具有明顯的遺傳傾向

                          “家族性腺瘤性息肉”是常染色體顯性遺傳,最終看到的結果就是家族性的大腸癌。如果家中有親屬患有大腸癌,最好在每年體檢時加上結腸鏡檢查。


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                           胃癌:10%的胃癌都是遺傳

                          胃癌病發的原因十分復雜,有部分胃癌表現出了遺傳傾向,在所有的胃癌患者中,有5%~10%是屬于遺傳性胃癌。其中比例最多的要數遺傳彌漫型胃癌,因為是常染色體顯性遺傳疾病。如果你自己是高風險人群,建議每年體檢時加上胃鏡和幽門螺旋桿菌檢查。

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                           乳腺癌:近親患乳腺癌風險增3倍

                          乳腺癌作為女性的第一高發癌癥,部分是具有家族的遺傳傾向,如有一位近親患乳腺癌,則患病的危險性增加3倍;如有兩位近親患乳腺癌,則患病率將增加7倍。

                          如果家族中有多名年齡低于50歲就發生乳腺癌的患者,那么很可能就是高危人群。


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                           肺癌:家人患肺癌+吸煙,風險高14倍

                          肺癌流行病學報告顯示,一個人的近親中有患肺癌的,而他又吸煙,則其患肺癌的風險比一般人要高14倍。因此,高危人群預防肺癌最好的方式就是戒煙,并且遠離二手煙。

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                           肝癌:明顯的特征就是家族史

                          原發性肝癌發病具有明顯的家族或者家庭聚集傾向。家有肝癌患者,其子女無論身體好壞都要進行一次全面的肝臟檢查,如肝功能全項B超等。


                          缺乏職業防護意識


                          職業暴露也會對癌癥的發生產生影響,不同的職業,其工作環境存在差別,在工作環境中長期接觸致癌因素可能罹患某些特定腫瘤。

                          我國已經被列入了法定職業病目錄中的化學物所致的職業性腫瘤有11種,分別是:

                          1.石棉所致肺癌、間皮瘤

                          2.苯胺所致膀胱癌

                          3.苯所致白血病

                          4.氯甲醚所致肺癌

                          5.砷所致肺癌、皮膚癌

                          6.氯乙烯所致肝血管肉瘤

                          7.焦爐逸散物所致肺癌

                          8.六價鉻化合物所致肺癌

                          9.毛沸石所致肺癌、胸膜間皮瘤

                          10.煤焦油、煤焦油瀝青、石油瀝青所致皮膚癌

                          11.β-萘胺所致膀胱癌,其他職業性腫瘤還包括職業性放射性接觸所致腫瘤

                          職業暴露在工作環節中難以完全避免,但可以通過加強個人防護、提高保健意識、實施合理的工作人員輪崗以及定期體檢等方式加以防控,盡可能做到預防及早期發現和診治。



                          素材來源 | 健康時報
                          整理編輯 | 第一健康集團
                          1、這樣的屁,小心腸癌!“屁”大點事兒能看出大問題!
                          2、從肝炎到肝癌,身體給了3次機會,別不當回事!
                          3、這些所謂的“養胃方法”可能在傷胃!

                           
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