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                          查出了肺結節,需要 “忌口”嗎?

                          信息來源:第一健康 閱讀 (159) 2023-08-31

                          肺部存在著一種小小的疑云

                          那就是肺結節



                          雖然微小卻能引發無限關切

                          隨著人們對體檢的日益重視

                          以及低劑量螺旋 CT 的普及應用

                          肺結節的發現率逐漸攀升

                          很多人發現肺結節后

                          都會擔心是否需要忌口


                          查出肺結節到底需不需要忌口?

                          對于體檢中發現肺結節后,并沒有絕對忌口食物。相反,科學合理飲食顯得非常之重要,可以通過調整飲食來促進身體康復和治療。那么哪些食物需要少吃?


                          ● 1. 刺激性食物

                          辣椒、剁椒、炸雞、油餅、醬料等屬于刺激性較強的食物,容易導致胃腸道不適和消化不良。肺結節患者應盡量避免或者減少食用。

                          ● 2. 高鹽分食物

                          高鹽分食物攝入后可能導致體內水分滯留,增加體內液體負荷,對于肺結節患者而言并不利于身體康復。因此,要注意減少攝入含鹽量高的食物,如咸菜、腌肉、咸鴨蛋等。

                           3. 富含咖啡因和刺激性飲料

                          咖啡因和刺激性飲料如濃茶、可樂等,可以刺激中樞神經系統,增加肺結節患者的焦慮感。所以,生活中需注意限制飲用量。



                          肺結節患者飲食中注意這6點

                          1. 增加膳食纖維攝入


                          膳食纖維有助于促進腸道蠕動,降低膽固醇水平,預防便秘等問題。生菜、韭菜、帶皮的蘋果、香蕉和燕麥等食物中富含膳食纖維,可供肺結節患者選擇。

                          2. 增加抗氧化劑的攝入


                          多攝入富含維生素C、維生素E和類胡蘿卜素等抗氧化劑的食物,如西柚、柑橘、青菜、胡蘿卜等,有助于減輕氧化應激反應,保護肺部健康。

                          3. 選擇低脂肪食物


                          過多的飽和脂肪攝入可能增加肺結節患者心血管負擔,宜選擇低脂肪的食物,如動物瘦肉、新鮮魚肉、黃豆、紅豆等。

                          4. 適量補充優質蛋白質


                          優質蛋白質對于組織修復和免疫功能的恢復有一定的幫助。建議肺結節患者選擇魚肉、禽肉、豆腐、低脂奶制品等作為蛋白質來源。


                          5. 平衡飲食


                          包括合理搭配膳食,確保每日營養素攝入均衡,既要包括健康脂肪、微量元素和維生素,也需攝入碳水化合物、蛋白質等。


                          6. 飲食與治療相結合


                          合理飲食只是輔助治療手段之一,不能單純依靠其來治療肺結節,還應結合專業醫生的建議和其他治療方法,如停止抽煙、放寬心態、使用藥物、進行手術等。

                          在飲食上并沒有絕對的忌口,但需要減少攝入刺激性食物、含鹽量高的食物和咖啡、濃茶等刺激性飲品。同時,應遵循科學合理的飲食原則,適量多吃高膳食纖維食物、優質蛋白質等!


                          素材來源 | 健康時報

                          整理編輯 | 深圳第一健康

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